Durch die bewusste und willentliche An- und Entspannung ausgewählter Muskelgruppen kann bei der Progressiven Muskelrelaxation ein Entspannungszustand des ganzen Körpers erreicht werden.
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Die Aufgabe mag einschüchternd erscheinen: einen an Demenz erkrankten Menschen versorgen. Beim DRK gibt es dafür viel Unterstützung. Für Familienangehörige ebenso, wie für Quereinsteiger*innen in die Pflege.
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