Qigong, das normalerweise im Stehen durchgeführt wird, ist eine alte chinesische Kunst. Es unterstützt die Körperwahrnehmung und ermöglicht eine sanfte Korrektur eingespielter Fehlhaltungen. Es fördert die Beweglichkeit und vertieft die Atmung.
Mit dem Kurs werden Teilnehmerinnen und Teilnehmer angesprochen, welche die Übungen nicht im Stehen durchführen können oder möchten. Auch Rollstuhlfahrer können an dem Angebot teilnehmen. Eine gute Beweglichkeit im Oberkörper und in den Armen ist allerdings Voraussetzung. Der Kursleiter, Herr Uwe Lührs, ist ausgebildeter Qigong Lehrer der Deutschen Qigong Gesellschaft e.V.
Der Kurs findet in der Zeit von 9.30 bis 10.30 Uhr statt und kostet für 10 Termine 50€. Eine kostenlose Schnupperstunde ist möglich.
Anmeldungen und weitere Informationen direkt in der Begegnungsstätte, unter sst-redrk-kreis-pinneberg.de  oder unter Tel.: 04101 – 553186.