Jedes Kind ist einzigartig, und so sind es auch seine Schlafgewohnheiten. Während einige Babys problemlos durch die Nacht schlummern, wachen andere nach kurzen Schlafphasen immer wieder auf und brauchen Unterstützung, um wieder einzuschlafen. Solche nächtlichen Unterbrechungen beeinflussen nicht nur das Wohlbefinden des Kindes, sondern auch das der Eltern. Schlafmangel kann zu Stress, Erschöpfung und einem Gefühl der Hilflosigkeit führen.

Viele Eltern fragen sich daher: Wie kann ich meinem Kind helfen, besser zu schlafen? Welche Schlafumgebung ist ideal? Soll mein Kind im eigenen Bett oder bei uns schlafen? Informationen und Antworten auf die drängendsten Fragen gibt es am 12. Juli. Ganz bequem online.

Das DRK Familienzentrum Elmshorn lädt Eltern von Babys und Kleinkindern ein, zu einem kostenlosen Online-Themenabend „Baby- und Kleinkindschlaf“. Dank besonderer Förderung ist die Teilnahme gebührenfrei. Interessierte Eltern können sich bis zum 12. Juli 2024 per E-Mail an familienzentrum-elmshorn@drk-kreis-pinneberg.de anmelden. Und bekommen dann den Link zum Online-Meeting.

Themen des Abends:

• Einschlafen und Durchschlafen: Tipps, wie Babys und Kleinkinder beim Ein- und Durchschlafen unterstützt werden können, sowie Strategien für den Umgang mit häufigem Aufwachen.
• Müdigkeitsanzeichen und Schlafumgebung: Erkennen von Müdigkeitssignalen, Gestalten einer optimalen Schlafumgebung und Diskussion über Co-Sleeping versus eigenes Bett.
• Einschlafbegleitung: Die Rolle anderer Personen in der Einschlafbegleitung und wie man diese optimal einbindet.
• Nahrung in der Nacht: Tipps zur nächtlichen Ernährung und deren Einfluss auf den Schlaf.
• Erwartungen und Mythen: Aufklärung über verbreitete Mythen rund um den Baby- und Kleinkindschlaf.

Online-Themenabend „Baby-  und Kleinkindschlaf“ des DRK-Familienzentrums Elmshorn

Datum: 12. Juli 2024
Uhrzeit: 19:00 Uhr
Beitrag: keiner, die Vedranstaltung ist kostenlos
Anmeldung: familienzentrum-elmshorn@drk-kreis-pinneberg.de
Telefon: 0152-275 427 93

Bild: Freepik